チキン南蛮にかけるタルタルソースは手作りするといい アメスピを吸うならターコイズを選ぶといい 身体がなんだか変だと思ったらとりあえず水を飲むべき 小腹が空いたらめかぶをすするといい 朝ごはんはなるべくたくさん食べるといい カフェインは慎重に摂る…